در سفر به همراه کودکان به چه نکاتی باید توجه کنیم ؟ و چه ملزوماتی به همراه داشته باشیم
هدف ما از نوشتن این مقاله ارائه راهنمایی به منظور ذکر نکات لازم هنگام سفر به همراه کودکان است.
بر اساس مقالات معتبری که در سایت های مطرح دنیا به نگارش در آمده است از جمله مقاله ای با عنوان ” چرا کودکان نیاز دارند در طبیعت حضور داشته باشند ” حضور در طبیعت برای کودکان مزایای بی شماری به همراه خواهد داشت , بر انگیختن حس کنجکاوی کودک و در نتیجه تکامل رش ذهنی از جمله این مزایا هستند.در این مقاله به تفصیل به معرفی نکاتی می‌پردایم که برای حضور در طبیعت به همراه کودکان نیازمند توجه شما خواهد بود. با یکی دیگر از سری مقالات مجله اینترنتی نی نی سلامت تا انتها همراه باشید.
بسیاری از زوجهایی كه به تازگی بچه دار شده اند تصور می كنند رفتن به طبیعت با وجود كودك امری بسیار دشوار بوده و به همین علت مسافرت های خارج از شهر و گردش های خود را به تاخیر می اندازند. در حقیقت می توان گفت بردن كودك به دامان طبیعت برای او تجربه بزرگی خواهد بود و تاثیر بسزایی در رشد ذهنی کودک شما خواهد داشت. طبیعت به رشد خلاقیت كودك كمك كرده و به آنها این امكان را داده تا از تمام حواس خود استفاده كنند علاوه بر آن قدرت تمركز و یادگیری را در كودكان افزایش داده و اختلالات تمركز را در آنها كاهش می دهد. طبیعت حس كنجكاوی و تحرك ذهنی را در كودكان برمی انگیزد. بنابراین به مادران و پدران توصیه می شود سفر به طبیعت را به طور مرتب در سالهای رشد كودك و یا نوزاد خود قرار دهند و آنها را در لذت بردن از طبیعت سهیم كنند. مطمئنا آنها نیز به نوبه خودشان از چشم انداز و طبیعت محیط اطراف لذت می برند. زمانی كه می خواهید با كودك خود به گردش در طبیعت بروید تنها كافی است تا وسایل مورد احتیاج او را نیز فراهم كنید.
برای هر نوع آب و هوا آمادگی داشته باشید
اولین نکته ای که میبایست بعد از تصمیم گیری قطعی به منظور حضور در طبیعت به همراه کودکتان مورد توجه شما قرار بگیرد توجه به شرایط آب و هوا است .بهترین فصلها برای گردش در طبیعت، پاییز و بهار هستند. در این فصول دمای هوا متعادل بوده و آزار دهنده نیست.
مهمترین مسئله در بردن كودك به طبیعت، فراهم كردن تداركات لازم برای هر نوع آب و هوا است. كودكان توانایی لازم را ندارند تا بتوانند درجه حرارت بدن خود را با هر نوع آب و هوایی سازگار كنند. بنابراین آوردن لباس های ضد آب، زیپ دار، بادگیر، كلاه های گرم و پتو را برای كودك در آب و هوای سرد فراموش نكنید. اگر قرار است به مناطق گرم سفر كنید حتما برای نوزاد خود كلاه لبه دار، بادبزن دستی، مایو شنا، كوله پشتی های كوچكی كه برای كودكان قابل حمل باشد را بردارید. كودكان می توانند خوراكیهای خود را در داخل كوله پشتی خود قرار دهند.
در انتخاب منطقه تفریحی دقت كنید
برای اولین بار، همراه بردن كودك به طبیعت ممكن است تجربه دلهره آوری برای بعضی از زوجها باشد. به همین منظور پیشنهاد می كنیم برای دفعه اول به اردوگاه های تفریحی و یا مناطق حفاظت شده بروید البته بهتر است اردوگاه و یا منطقه ای باشد كه قبلا نیز به آنجا رفته اید و با محیط آن به خوبی آشنایی دارید. اردوگاه های تفریحی دارای امنیت و تجهیزات بوده و درصورت نیاز به كمك، دسترسی شما را به مراكز مورد نیاز راحت تر می كند. بهترین پیشنهاد این است كه جعبه كمك های اولیه را نیز همراه خود داشته باشید.
اگر كودك شما هنوز قادر به راه رفتن نیست، منطقه تفریحی را انتخاب كنید كه زمین آن صاف باشد. زمانی كه كودك شما بیدار است شما مجبور هستید تا او را در آغوش گرفته و یا در كالسكه قرار داده و با خود به گردش در اطراف ببرید بنابراین انتخاب یك مكان بدون پستی و بلندی می تواند كار شما را آسان تر كند.
نگران كثیف شدن نوزاد خود نباشید
كودكان و نوزادان در سفرهای تفریحی، گردش در طبیعت را تجربه می كنند. در حقیقت آنها عاشق طبیعت هستند. كودكان تمایل دارند تا در میان خاكها بخزند . در خلال این بازیها چیزهایی را كه از نظر آنها عجیب و جدید است را پیدا می كنند و با آنها بازی كرده و حتی احتمال دارد تا آنها را به سمت دهان خود نزدیك كنند. تمام این ساعتها باید مراقب رفتار كودك خود باشید اما نگران كثیف شدن لباسهای او نباشید. بهترین كار این است كه تخت پارك كودك را با خود به اردو بیاورید. با این وسیله می توانید او را با خیال آسوده در آن نگهداری كرده و خود نیز برای دقایقی استراحت كنید.
معمولا مادران و پدران در سفر وظایف و مسئولیتهایی دارند. به طور مثال غذا پختن و جمع كردن هیزم برای آتش. ممكن است كه زوجها بخواهند تا در طبیعت اطراف قدم زده و از مناظر آن دیدن كنند پس بهترین كار این است تا آغوشی نوزاد خود را نیز همراه داشته باشید تا بتوانید در خلال این كارها راحت تر او را حمل كنید. اگر نوزاد شما بسیار كوچك است و هنوز ماهیچه های سرش به درستی رشد نكرده اند آغوشی را به سینه خود ببندید. آوردن كالسكه كودك برای زمانی كه می خواهید قدم بزنید و حتی زمانی كه كودك شما خوابیده است و می خواهید او را در آن نگه دارید و به كارهای روزمره برسید، ایده بسیار خوبی است.
به تعداد كافی پوشك بچه به همراه بیاورید. حتماً قبل از سفر از به همراه داشتن لوازم تعویض کودک اطمینان حاصل کنید. بر اساس تجربه به شما توصیه می‌کنیم که حتماً دستمال مرطوب نوزاد به تعداد کافی به همراه داشته باشید. همچنین پیشنهاد می شود برای تعویض پوشك در هنگام شب از كلاه های چراغ قوه دار استفاده كنید. البته این كلاه ها زمانی كه بخواهید با نوزاد و یا كودك خود در هنگام شب پیاده روی كنید نیز گزینه مناسبی هستند.
مراقب گزیدن حشرات باشید
معمولا حشرات در فصل تابستان زیاد هستند. بنابراین مراقب فصلی كه برای رفتن به طبیعت انتخاب می كنید باشید. پوست كودكان و نوزادان بسیار ظریف و حساس است و در اثر گزیده شدن حشرات، بیشتر از پوست بزرگ سالان آسیب می بیند. پیشنهاد می شود برای حفاظت از پوست آنها در معرض حشرات از لباسهایی استفاده كنید كه تا حد ممكن پوست بدن آنها را پوشش دهند.
مواظب تابش آفتاب باشید
سعی كنید تا كودك را از تابش مستقیم آفتاب دور نگه دارید. از كرمهای ضد آفتاب برای كودك خود استفاده كنید البته این گونه كرمها باید مخصوص پوست كودكان باشد در غیر اینصورت احتمال دارد آلرژی بوجود بیاورد. زمانی كه در آفتاب هستید برای كودك خود از شلوارهای نخی پاچه بلند و لباسهای آستین بلند و همچنین كلاه هایی كه كاملا روی صورت، گوش و گردن كودك سایه می اندازند استفاده كنید. چنانچه می خواهید در هر مكانی كه دوست دارید بدون مزاحمت آفتاب ساعتی نشسته و استراحت كنید سایبان را نیز در وسایل اردو قرار دهید.
از زیراندازهای بزرگ برای بازی كردن كودكان استفاده كنید
اگر نگران می شوید كه كودك شما دست خود را آلوده كرده و آن را در دهان خود بگذارد می توانید جایگاه مناسبی برای بازی او فراهم كنید بنابراین پیشنها می شود از زیراندازهای بزرگ پلاستیكی استفاده كنید. كودك خود را با خیال آسوده روی آن قرار دهید. البته اگر تخت پارك همراه خود می آورید دیگر جای هیچ گونه نگرانی نخواهد بود.
تهیه جایگاه خواب مناسب
اگر كودك در منزل با شما می خوابد پس در طبیعت هم می تواند بخوابد اما مراقب جایگاه خواب او باشید. بطور امتحانی قبل از رفتن به سفر تفریحی یك شب در حیاط منزل همراه با كودك خود در چادر بخوابید. این بهترین تجربه برای شما و برای او خواهد بود. سعی كنید از چادرهایی استفاده كنید كه به راحتی قابل بنا شدن و جمع شدن باشند. برای خواباندن كودك می توانید از كیسه خواب های مخصوص به آنها استفاده كنید. از پوشاندن اطراف صورت نوزاد در هنگام خواب خودداری كنید. اگر تخت پارك دارید می توانید برای خواباندن كودك از آن استفاده كنید البته كف و دیواره آن را به خوبی با پتو بپوشانید و آوردن پشه بند را نیز فراموش نكنید. از بالش هایی كه قبلا در منزل برای خواباندن كودك استفاده كرده اید در گردش نیز استفاده كنید كودكان روی بالش های خود سریع تر و راحت تر به خواب می روند
ویژگی های مهم در انتخاب مانتو اداری کدام است ؟
آیا حضور در محیط کار نیازمند پوشش خاصی است و یا میتوانیم با همان مدل مانتو هایی که به میهمانی یا سینما میرویم به محل کار هم برویم ؟
در بسیاری از شرکت ها و سازمان های بزرگ ایران مانند سایر نقاط جهان معمولا یک تم خاص برای پوشش کارمندان وجود دارد و شرکت ها از یک طرح خاص با رنگ های سازمانی در لباس آقایان و مانتو شلوار اداری بانوان استفاده میکنند که به لباس فرم معروف است. در مورد پوشش بانوان زمانی که صحبت از مانتو اداری یا مانتو فرم میشود اغلب تصویر اشخاص خوش پوش و کارمندان ایرلاین های هواپیمایی و متصدیان غرفه های نمایشگاهی در ذهن یاوداوری میشود.
برندهای بزرگ و مشهور اغلب با انتخاب بهترین مانتو اداری برای کارمندان خود، وجه ای بسیار بهتر و زیبا تر از سازمان یکپارچه خود در ذهن مشتریان ایجاد میکنند.
اما در برخی موارد خانم های خوش پوش در شرکت ها و کسب و کار های کوچک و یا حتی مجموعه هایی که رفت آمد مشتریان کمتر است نیز بدون اینکه اجبار یا برنامه مشخصی برای پوشیدن مانتو اداری وجود داشته باشد ، خود صرفا جهت ارائه شخصیتی باکلاس تر و تاثیرگذاری بیشتر از مانتو مدل فرم های خاص اداری استفاده میکنند .
درواقع شیک پوشی و خاص بودن در میحط کار همیشه با خرید مانتو فرم و مانتو اداری گران قیمت و یا رنگ و طرح های عجیب موثر نمی شود. بنابراین اگر تمایل دارید در محیط کار خود شیک و جذاب به نظر برسید گاهی با پوشیدن مانتو اداری و مانتو فرم ساده و مناسب با رعایت تمام اصول یک لباس کار می توان به راحتی خاص بودن را تجربه کرد.
رنگ این دسته از لباس های رسمی و مانتو اداری، اغلب تیره در نظر گرفته میشود و در واقع یک استانداری جهانی برای پوشش و لباس رسمی اداری است. ترکیب رنگی در اغب سازمان ها رنگ سرمه ای ، رنگ مشکی ، رنگ زغالی و رنگ طوسی می باشد.
البته این موضوع نسبی است زیرا بسیاری از شرکت ها بر اساس قوانین و رنگ سازمانی خود اقدام بهخرید لباس فرم برای خود می کنند. اما غالبا انتخاب رنگ تیره بخاطر این است که کثیف شدن آن دیرتر مشخص میشود و این امر باعث می شود فاصله زمانی بیشتری بین شستوشو یونیفرم شما ایجاد شود. همچنین این دسته از رنگ ها برای مانتو اداری، دارای مزیت بسیار خوبی برای ست کردن با انواع لباس ها و اکسسوری های دیگه می باشد.
یکسان سازی در پوشش محل کار باعث گسترش استفاده از لباس های رسمی برای کارکنان شرکت ها و سازمان ها شده است. اما در نهایت نکته بسیار مهم در پوشش این دست از لباس های رسمی و مانتو اداری این است که شخص با آن احساس راحتی داشته باشد و بیانگر شخصیت شما باشد.
باتوجه به اینکه بصورت روزانه از مانتو اداری و تن پوش های رسمی در محیط کار استفاده می کنید، بهتر است نوع پارچه، رنگ و دوخت آن را در کنار راحت بودنش در نظر بگیرید. مانتو نباید خیلی جذب و تنگ باشد که راحت نباشید و آزادی عمل را از شما بگیرد. و نباید انقدر گشاد باشد که کل روز مجبور به جمع و جور کردن مانتو مشغول باشید و چهره زشتی از شما در ذهن دیگران ایجاد کند.
فصل سرما و گرما را هم باید در نظر گرفت. اگر جنس پارچه ها مصنوعی و غیر نخ باشد باعث ناراحتی پوستی، گرما شدید در فصل گرم و سرمای بد در فصل سرد خواهد شد.
لباس فرم مناسب، دست کم در ظاهر، دلمشغولی های درونی یک زن درباره قدرت و جنسیتش را برطرف می کند. چون که مسئله واقعاً همین است، اینطور نیست؟ پوشش کار برای زنان سخت تر است تا مردان، چون محیط های کاری را هنوز غالباً مردان اداره می کنند، و زنان، که برای به رسمیت شناخته شدن زیر نگاه مردانه رقابت می کنند، باید تصمیم بگیرند چقدر مایل اند که سر کار قدرت داشته باشند. چقدر با انتخاب لباستان به آنها یادآوری می کنید که لباسی که صبح پوشیده اید مناسب است؟ زنان وقتی با تصمیم هایی درباره نوع پوشش مواجه می شوند، مجبورند مدام و صریح این مسائل را بررسی کنند.
در نظر داشته باشید در هنگام خرید مانتو اداری و مانتو فرم حتما فرم و اندام خودتون را مد نظر قرار بدهید که مانتوی مناسب انتخاب و خریداری کنید.
نکات بسیار مهم که در انتخاب مانتو باید در نظر گرفت به شرح ذیل است:
1. قد مانتو
قد مانتو باید تناسب کامل با قد شما داشته باشد و با در نظر گرفتن قد خودتون مانتو را انتخاب کنید. اگر چاق هستید بهتر است مانتو اداری با قد بلند بپوشید. اگر قد کوتاهی دارید مانتو با برش های عمودی خرج کار، باعث بلند قدرتر نشان دادن شما می شود.
2. سایز مانتو
مانتو اداری تنگ انتخاب درستی برای پوشش شما نیست. کار در هر محیط کاری و شرایط کاری همیشه همراه با فعالیت است حتی اگر پشت میز نشین باشید یا حتی اگر فعالیت بدنی اصلا نداشته باشید. آنها را مانند لباس رزم در نظر داشته باشید، هر چقدر قوی باشید ولی قدرت مانور نداشته باشید شما ضعیف هستید. پس لباس کار باید راحت و سایز مناسب داشته باشد
3. جنس پارچه مانتو
چنس پارچه باید نخی یا حداقل با درصد بالایی نخ باشد. این دسته از پارچه ها باعث ایجاد حساسیت پوستی نخواهد شد و تعریق روی لباس باعث ایجاد بوی نامطبوع نمی کند.
پارچه نخی یک خصوصیت دیگر هم اگر داشته باشد به کیفیت کار بیشتر می افزاید و آن هم کش دار ( لایکرا) بودنش است مخصوصا کش دو طرفه.
مدیریت استراتژیک
زمانی که در طی بحران مالی جهانی در سال ۲۰۰۸ اکثریت غریب به وقوع شرکت ها درگیر رکود بی سابقه‌ای بودند, مک دونالد موفق شد درآمدش را از ۲۲٫۷ میلیارد دلار در سال ۲۰۰۷ به ۲۳٫۵ میلیارد دلار در سال ۲۰۰۸ برساند ! آنها همچنین موفق شدند از سوی مجله فورچون در سال ۲۰۰۹ به عنوان شانزدهمین شرکت تحسین شده در زمینه مدیریت و کارایی عملیاتی دست پیدا کنند. در همین سال وقتی که رستوران‌های دیگر تمام تلاششان را برای باز نگ داشتن درهای رستورانش به کار می‌بستند, مک دونالد موفق شد ۶۵۰ شعبه جدید تاسیس کند . آقای جیم اسکینر مدیر عامل مک دونالد در ارتباط با موفقیت های به دست آمده توسط شرکت در آن سالهای سخت از نظر اقتصادی گفته است که ” ما عملکرد بسیار خوبی داشته‌ایم به این دلیل که استراتژی های ما بهترین شکل ممکن طرح ریزی شده اند ” . این موفقیت های بزرگ در این زمینه ها هرگز به صورت تصادفی رخ نداده است و یک دلیل مهم دارد : مدیریت استراتژیک .
مدیریت استراتژیک چیست ؟
روزی دو مدیر یک شرکت تصمیم می‌گیرند برای گذراندن تعطیلات آخر هفته و بحث و تبادل نظر در ارتباط با وجود زمینه های مشترک همکاری به خرج شهر بروند و ضمن تفریح در ارتباط با موضوعات کاری با یکدیگر صحبت کنند. بعد از مدتی که در مکان مورد نظر مستقر شدند و مشغول صحبت بودند ناگهان سر و کله یک خرس از نژاد گیریزلی از میان شاخ و برگ درختان پیدا شد .
یکی از این دونفر سریعاً آماده فرار شد, نفر دوم که شاهد این صحنه بود به زبان آمد و گفت امکان داره بتونی از دست یه همچین خرسی فرار کنی و سریع تر بدوی .اما جوابی که در مقابل این اظهار نظر شنید شنیدنی و نکته دار بود : ” لازم نیست بتونم از این خرس گیریزلی غول پیکر و سریع تند تر بدوم , تنها چیزی که الان نیاز دارم اینه که بتونم از شما تند تر و سریع تر فرار کنم ” .
این داستان در برگیرنده هسته مفهومی مدیریت استراتژیک که واقع چیزی جز دستیابی به مزیت رقابتی نیست, می‌‍باشد .
